イベント

本日はキャンドルヨガでした☆ 幻想的な気分で、気持ちをリラックスさせた呼吸法で 気分も体も洗練されます。 今日は、私も参加させて頂きまして 日頃の腰痛や肩こりが こんなにも楽になるなんて もっと、皆さんにヨガの良さを 知ってもらいたいです☆ お料理は、クリスマス仕様 ガラムマサラや、ウコン、生薬、もち麦などを 使用した美味しいお料理で...

本日はヨガ&薬膳開催日でした☆ 参加して下さいましたお客様ありがとうございました お料理は、体がポカポカになる 鷄つみれ鍋がメインでした☆ レンコン入の手作り鶏つみれが大好評! そのほかは薬膳もろこや 松の実を添えたマカロニサラダなど 当店ならではの メニューでした☆ 寒さも厳しくなりましたが そんな時こそ みちる先生の#ヨガ と薬膳料理で...

本日は、#ヨガ の日です。 定員満タンの、大盛況でし! 今日は、#塩麹 を使った鶏肉焼き #おでん の上に #クミン を入れた味噌をかけました。 それから、#姫筍 の#塩麹漬け 味噌和えと、 #納豆味噌汁で #発酵メニュー でした。 お客様からは大好評で おかわりないの?と聞かれるぐらいでした。 後日、レシピも、投稿します☆

薬膳×ヨガ、毎回沢山のお客様に参加していただき好評をいただいております。 10/27(金)に開催のヨガテーマは 「呼吸のヨガ/身体の中から暖めよう」です。 みちる先生ならではのテーマで毎回違ったヨガを楽しんで頂けます。 薬膳料理も、毎回メニューが変わりご参加いただく皆さんも大満足です。...

第7回 ヨガ&薬膳 毎月恒例のヨガ、 本日も明るく楽しく 開催致しました ご参加頂いたお客様 ありがとうございました テーマは 「呼吸のヨガ」でした。 朝晩の気温も下がり 体の冷えも感じられるようになった 今日この頃。 体の中から温められる 今の季節にピッタリな内容でした! お食事も、高麗人参入り八宝菜を メインに当店でしか 味わえないものばかり!

最近食べすぎでウエイトオーバー気味の わたくしダニーも前回に引き続き参加させていただきました。 今回は身体の特にお腹回りを中心に ねじり&伸ばしで心地よい汗をかきました。 ヨガ教室の後は野村先生を囲んでの薬膳お食事会。 毎回メニューが変わり皆さん楽しみにしておられ 笑いの絶えない身体に美味しいひと時を 過ごさせていただきました。...

第5回目のヨガ&薬膳教室は私ダニーと父も参加させていただき、特に私が腰痛持ちということもあり腰のケアを中心とした内容でした。 講師の全米ヨガ認定インストラクター野村美智留先生の楽しいトークと熱い指導のお陰で 身体がとても楽になると同時に、いかに日ごろ運動不足であるかを痛感しました!

第4回!! ヨガ&薬膳 開催いたしました。 ミチル先生のヨガ大人気です。 今回はイスを使った腰ヨガでした。 家庭でも、実践できる内容です。 腰をフリフリ でした お料理はボリュームたっぷりの夏の洋食でした 参加いただいた方ありがとうございました 次回は7月28日金曜日の開催です☆


第2回!! 薬膳×ヨガ、本日も沢山のお客様に参加していただき、大盛況で終了しました。 今回のヨガのテーマは 鼻ヨガ! みちる先生ならではのテーマで毎回違ったヨガを楽しんで頂けます。 薬膳料理も、ガラッとメニューを変えました。 モロヘイヤの冷たいうどんが大好評でした。...

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