
第4回!!
ヨガ&薬膳
開催いたしました。
ミチル先生のヨガ大人気です。
今回はイスを使った腰ヨガでした。
家庭でも、実践できる内容です。
腰をフリフリ
でした
お料理はボリュームたっぷりの夏の洋食でした
参加いただいた方ありがとうございました
次回は7月28日金曜日の開催です☆

第4回!!
ヨガ&薬膳
開催いたしました。
ミチル先生のヨガ大人気です。
今回はイスを使った腰ヨガでした。
家庭でも、実践できる内容です。
腰をフリフリ
でした
お料理はボリュームたっぷりの夏の洋食でした
参加いただいた方ありがとうございました
次回は7月28日金曜日の開催です☆